Homepage 
ANN-YWAY 2003-2008
ANN-YWAY 2008-heden 
Holland Straal Systemen B.V. 
Kerk 
Mijn persoonlijk foto album 
Reizen 
                             ANN-YWAY 2003-2008
Ann's hardloopgroep bestaat uit een aantal enthousiaste en sportieve mensen, die onder inspirerende leiding elke woensdagavond Driebergen en haar bosrijke omgeving doorkruisen, al rekkend, strekkend, springend en ook lopend. Genieten van de natuur en gezelligheid zijn daarbij ook belangrijk.

Top

ANN-YWAY (Ann's hardloopgroep) poseert in de clubshirts  voorafgaande aan de training op 16 juni 2004.
Van links naar rechts, boven: Jasper, Johan, Monique, Berte, Henk, Bert, Miemeke, Ann, Willem, Elly, Hanneke, Iris, Peter en Wim;
beneden: Betsy, Olga, Zwaantje, Ron, Wouter, Peter, Henk(ie) en Gertie.


INHOUDSOPGAVE
 
Klik éénmaal op een van de links hieronder om direct naar de reportage van jouw keuze te gaan. Zie je een foto die je wil hebben, mail mij dan voor de foto met de originele hoge kwaliteit.

Helaas, deze pagina werd te groot en ook haast niet meer bewerkbaar. Daarom gaan we verder op de volgende pagina: ANN-YWAY 2008-heden.


Bunniks Mooiste 6 september 2008

Monschau marathon 10 augustus 2008

Duatlon Almere 21 juni 2008

Heuvelrugloop 21 juni 2008

Voorafgaand aan de training 7 mei 2008

Driebergenloop 1 maart 2008

Silvester (ultra-)marathon 29 december 2007

42e Advents-Lauf Emmerich 16 december 2007

Pijnenburg bosmarathon Soest 14 oktober 2007

De 80km van Werkhoven 2007

Heuvelrugloop Maarn 23 juni 2007

Hardloopvierdaagse Apeldoorn 25 t/m 28 mei 2007

De Zestig van Texel 9 april 2007

Driebergenloop 3 maart 2007

De Kruif Fietsplus sponsort topfiets februari 2007

Zes jaar Ann-yway 3 februari 2007

Adventsloop Emmerich 17 december 2006

De 80km van Werkhoven augustus/september 2006

Heuvelrugloop zaterdag 24 juni 2006

Hardloopvierdaagse Apeldoorn 2 t/m 5 juni 2006

Driebergenloop zaterdag 4 maart 2006

Vijf jaar Ann-yway 12 februari 2006

Ann met haar toppers naar Duitsland 11 december 2005

De 80km van Werkhoven 31 augustus 2005

1e Heuvelrugloop Maarn 25 juni 2005

Henk Breunese 70 jaar

Fortis Marathon Utrecht 28 maart 2005

Driebergen Loop zaterdag 26 februari 2005

De 80 kilometer van Werkhoven 1 september 2004

De 9900 meter zomerloop 2004 van Cadzand-Bad

Klein Zwitserlandloop 29 mei 2004

Maarssen Run 26 april 2004

Klein Zwitserlandloop 29 maart 2004

De tien mijlen van Zeist 7 maart 2004

Ann's hardloopgroep 3 jaar: ANN-YWAY

De Linschotenloop 20 december 2003

De Heuvelrug marathon 22 november 2003

De Maliebaanloop 20 oktober 2003

Henk van niets naar 10 kilometer

Uilentorenloop 6 september 2003

Johan en Ann bedankt! 3 september 2003

Topprestatie Zwaantje 27 augustus 2003

80 kilometer van Werkhoven 20 augustus 2003

Klein Zwitserlandloop 28 juni 2003

Na de training 28 mei 2003



Op 6 september 2008 werd in onze directe omgeving de loop Bunniks Mooiste georganiserd door de Loopgroep Bunnik.
Ann-yway was daar ook aanwezig met André, Bert, Gertie en Paul.



Gertie moest eind juni de loop in Maarn aan zich voorbij laten gaan, maar kon nu weer 16 kilometer aan. En een prachtige tijd van 64 minuten doet alle blessureleed weer vergeten.

Top



Ann-yway slaat de vleugels uit: al weer een loop in Duitsland.
Op uitnodiging van Helmut liepen Peter en Ann mee in de
Monschau-marathon.
Zie hiernaast het parcours.





Helmut is aangekomen en begint met zijn concentratie op de loop.

Ook Peter gaat zijn sportieve geluk beproeven.



Tja, en daar heb je Ann. Compleet met Camelbak
met voldoende eten en drinken voor de lange tocht.
Hardlopend? Ann blijft ons verbazen!

Wandelend en dribbelend en met wijsheid
haar grenzen verkennend snelde Ann
naar een tijd van 5.28:44. Hulde!! 


Op tijd drinken en genoeg is het devies.
Dat hoef je Ann natuurlijk niet te vertellen.


Een prachtige actiefoto van Peter.
De foto spreekt geheel voor zichzelf!
 



En na de wedstrijd is het heerlijk om de
vermoeidheid er weer uit te laten masseren.  
Peter is weer gelukkig!

Wat nu? Loopt Jan-Willem zijn eerste marathon? 



                                                          Met Sekt meer Spass, maar je loopt er ook beter op. Volgend jaar twee!


Top



 
 
Op 21 juni 2008 was het dan zover: de al weer vierde Heuvelrugloop in Maarn. Door de prachtige Kaapse bossen tussen Maarn, Leersum en Doorn.
Ook een uitdaging voor de loopsters en lopers van ANN-YWAY!
Tineke liep de 10 kilometer, Ron liep de 21,2, in de laatste 12 kilometer bijgestaan door Zwaantje.
Verder liepen mee: Cecile en Ilse, beide de 10 kilometer.
Door diverse mensen zijn foto's gemaakt. Om deze te zien druk op de link hieronder.

Top



                     Op 21 juni 2008 werd de Duatlon Almere gehouden, als onderdeel van het Zeebodemevent 2008.
                     Bert en Paul zetten fietsend en lopend hun beste beentje voor.
                     De foto's zijn gemaakt door Julie Philippe.


                                                        Hier Bert Streumer in actie op zijn nieuwe mooie oranje redbull.


                                                        Hier is goed te zien dat Bert al langer aan sport doet.


                                                        Hier komt Paul langsgezoeffft.


                                                        Op deze dag startte Paul voor het eerst op de wat langere Duatlonafstand 10km lopen, 40km fietsen,
                                                        5km lopen. Zwaar, maar hij heeft het met verve voltooid.


Top



 
 
Op 7 mei 2008 hadden we een wel heel bijzondere training rondom het Grote Bos. Wilma Dierx, ultraloopster uit Amsterdam, was speciaal overgekomen om eens een training van ons bij te wonen. Vanwege het speciale karakter van deze training waren ook Bert Streumer, Paul Bijkerk en Johan van Hoevelaak van de partij. Voorafgaand aan de training zijn enkele foto's gemaakt. Om deze te zien, druk op de toets hieronder.


Top



Op 1 maart 2008 werd in onstuimig en koud weer de Driebergenloop gehouden. Ook Annyway was natuurlijk van de partij.



Wat is het toch mooi om hard (te kunnen) lopen !!!!
BLIJDSCHAP!. Dat spreekt uit deze foto. Na ruim anderhalf jaar blessureleed weer een 10km kunnen lopen was natuurlijk fantastisch. Met dank aan trainster Ann, fysiotherapeut Ellert-Jan en masseur Erik. 

Hieronder de foto's van degenenen die namens Annyway meeliepen.

Trainster Ann was natuurlijk ook van de partij, met een bemoedigend woord, coachend en het laatste zetje.



Rosa, ze is er weer bij!


Paul, fietsen, maar ook heel goed hardlopen.


Tineke, toch nog een keer de marathon (van New York)?


Marianne, een topper in wording; wordt het bergklimmen of hardlopen?


Gertie, een prachtige loopster, die dit jaar doorstoot naar de marathon! 

Christa, de relevatie van seizoen 2007/2008.


Ron, tja...nu eindelijk naar die halve marathon?


Top



Silvester marathon-marathon-ultramarathon te Meerssen 29 december 2007


 
 
De tekst hiernaast spreekt voor zichzelf, maar is helaas niet leesbaar. Daarom staat hij nogmaals hieronder.
"De SM-loop (Silvester marathon-marathon-ultramarathon) 2007
Het parcours voert door het mooiste gedeelte van Limburg en volgt het riviertje de Geul vanaf de bron.
 
21,1 - ca. 45 km - ca. 54 km
 
Deze, GRATIS, gezamenlijke loop over 90% onverharde paden door het Geuldal
is een mooie gelegenheid om het kerstkonijn eruit te lopen.
Oude diesels kunnen rustig op toeren komen, want er zit geen wedstrijdelement in deze Geuldal Silvesterloop over 21100-45000 en 54000 m dwars door de Limburgse heuvels.
Er wordt zoveel mogelijk als groep gelopen en GENIETEN staat met hoofdletters.
 
En Ann Lens was op 29-12-2007 één van hen.



 
Ann liep hier 47000 meter, dat verdient respect, daar wordt je stil van!
De loop ging door Nederland, Duitsland en België. Door heuvels en dalen, bossen en weilanden, water, modder en leem. Verder allerlei hindernissen, zoals draaihekjes, klimhekken enz.


Hierboven een prachtige sfeerfoto. Ann en Peter hadden het reuze naar hun zin in deze fraaie en bijzondere ultraloop. Dat smaakt naar meer.

Top



Op 16 december 2007 vond in Emmerich in Duitsland alweer de 42e Adventsloop plaats. Ann-yway was daar ook weer bij!


Bert, Johan en Peter verdedigden de eer. Ann verzorgde de voorbereidende trainingen en de coaching. En alweer met succes. Hulde!!!



 
 
                    Uit de hiernaast staande Urkunde blijkt dat Ann-yway
                    (Laufgruppe Ann) een prima teamprestatie heeft neergezet:
                    de eerste plaats als team!



 
 
De drie prijswinnaars tonen hun trofee: de beker voor de eerste plaats
als team. Van links naar rechts: Peter, Bert en Johan.


 
 
Daar is ie dan: de beker van Ann-yways internationale roem en triomf.



Bert eindigde op de eerste plaats in zijn leeftijdsklasse en op de 4e plaats over-all.
Ann-yway heeft weer een nieuwe topper in huis!



Ook Peter viel in de prijzen: de derde plaats in zijn
leeftijdsklasse en de 29e plaats over-all.
Zie hiernaast zijn Urkunde.
 

Top



14 oktober 2007 werd in Soest de 8e Pijnenburg bosmarathon gelopen. Deze loop vindt plaats in de prachtige bossen van Lage Hees, voorheen het landgoed Pijnenburg.


 
Ann had zich voorgenomen deze marathon te lopen. En dat deed zij ook!
Met Peter als haas kwam zij aan een eindtijd van 4 uur 5 minuten en 7 seconden.
Terwijl zij liep waren haar gedachten bij Bert Streumer, die sinds enige maanden
aanvullende krachttraining bij haar volgt en die tegelijkertijd een marathon liep in
Eindhoven.


 
 
Deze medaille, die hangt in Ann's prijzenkast, is het trotse bewijs van het voltooien
van alweer een marathon.

Top



De 80km van Werkhoven 2007



De start van de 10km. In deze editie van Werkhoven liepen Tineke, Christa,
Marianne, Zwaanttje, Willem en Jasper mee.

Daar scheert Willem voorbij. Weer naar een
mooie tijd?
 



Een vertrouwd beeld in Werkhoven. Hier haalt Ann
Christa in door haar op de laatste honderden meters
te begeleiden.

En hier dan nog een keer, wellicht de laatste: Ann haalt enthousiast
Zwaantje en Marianne in. Was dit de laatste 80km van Werkhoven?
In ieder geval de laatste onder de bezielende leiding van Peter Lissenberg.

Top



Op 23 juni 2007 was het weer zover: de Heuvelrugloop in Maarn. Ook dit keer met lopers van Ann-yway. Op de foto hiernaast zien we in het midden André.




 
 
Wat begon als een experiment van een aantal leden van de Atletiekvereniging Veluwe in 2002 is nu in 2007 uitgegroeid tot een evenement met internationale deelname. Ook een delegatie van Ann-yway nam deel. En met succes!
 
Er wordt 100km gelopen, verdeeld over vier dagen en zes lopen, als volgt:
1. vr. 25/5 16,4km, parcours Hoog Soeren
2. za. 26/5 20,4km, parcours Spelderholt
3. za. 26/5 14,7km, parcours Loenermarkt
4. zo. 27/5  8,7km, parcours Ugchelse Bosch
5. zo. 27/5 18,8km, parcours Kootwijkerzand
6. ma. 28/5 21,2km, parcours Asselsche Heide,
dus nog een halve marathon tot besluit!
 



Trainster Ann met twee van haar toppers van
het eerste uur: links Peter en rechts Johan.

Trainster Ann met de meest recente topper van haar loopgroep: André.  



Als in een tijdrit start ieder voor zichzelf. Vanuit een start(paarden)wagen.
Ann staat klaar, vinger bij het startknopje van haar horloge..

... en daar gaat Ann. Op naar een nieuw persoonlijk record?



Johan was in topvorm: hij eindigde als 14e overall
en onderscheidde zich bij de laatste twee lopen met
twee toptienklasseringen, waardoor de ploeg, welke
bestond uit Ann, André, Peter en Johan, de tweede
plaats in het ploegenklassement zeker stelde.  

In een veld van 67 atleten die de finish haalden
werd Peter knap 24e en hij werd 5e in de 50+ groep.
Doe het hem maar eens na!



Ann liep voor de eerste keer de 100km en werd
vierde bij de dames 45+. Een fantastische prestatie!!

Dat gaat natuurlijk niet zonder goed eten waaronder
veel fruit!   



En ontspanning op zijn tijd ook!

En een schoon en droog shirtje voor elke wedstrijd is ook best fijn!



André werd eerste in zijn leeftijdscategorie (35+) en poseert hier met
dochter en zoon.

En dan het grote moment: de uitreiking van de prijs
voor het behalen van de tweede plaats als groep!
Het resultaat van vele gerichte traningen, met elkaar,
om een doel te bereiken. En dat is gelukt. Proficiat! 


De woensdag erna werd de gewonnen prijs gedeeld met de overige leden van Ann-yway.


 
Volgend jaar weer?



 
Op 2e Paasdag 2007, 9 april, werd De Zestig van Texel gelopen. Een zogenaamde ultraloop. Daar moet je wel echt fanatiek voor zijn. Zie hiernaast het parcours:  voor een groot deel over het strand, mul zand dus en zeewind!. Verder door de duinen, dat lijkt lekker. Annyway was ook vertegenwoordigd!


 
En daar gaat onze Johan, fris en monter, zoals we hem kennen.
In de luwte van de zeedijk. Net wat te drinken gehad, zo te zien.


 
Er wordt geschreven dat deze loop wel zo een 20% zwaarder is dan gelijke afstanden
over de vlakke weg. Johan lacht erom, zo te zien. Let op zijn prima techniek!


 
Langs de bruisende zee, een prachtig plaatje. En over techniek gesproken: zie je, Johan loopt met de 'heupen hoog', de loper achter hem loopt 'zittend'.


 
Probeer het maar eens warm te houden, met die continu aanwezige wind van zee!
Een extra shirtje en een paar handschoenen helpen Johan daarbij.
Best zwaar zo een stuk over het strand, dat is hem aan te zien.


 
En wie zien we daar? Dat is Peter, die 60 km meefietste om Johan te begeleiden. Dat noemen we nog eens een vriendendienst. Hulde! Waarbij opgemerkt dient te woren dat je natuurlijk niet zo maar 60 km kunt lopen zonder begeleiding. Die is gewoon nodig. En niet te vergeten: Johan heeft hier zeer hard voor getraind, met gerichte schema's.


En wat is het dan prachtig als het bij thuiskomst blijkt dat je trotse trainster Ann voor jou een heus spandoek heeft opgehangen bij de ingang van jouw tuin!!!

Top




 
Op 3 maart 2007 vond de Driebergenloop plaats. Op de foto zien we twee bekende gezichten: Cees van der Hoog namens SPIRIT en Peter Lissenberg, die als speaker was gecontracteerd. Cees had voor elke loper die door de finish kwam een consumptie paraat en Peter praatte iedereen naar binnen op zijn onnavolgbare wijze. Al was je de laatste, je had de indruk dat je op de eerste plaats was geëindigd.


Top




 
Op de foto ziet u Paul de Kruif van De Kruif Fietsplus aan de Traay 45 te Driebergen-Rijsenburg. Voor hem staat de door De Kruif Fietsplus gesponsorde topfiets voor Ann-yway.
Voortaan kan Ann haar atleten op een professionele wijze begeleiden. Niet meer zwaar trappen op een oerdegelijke Hollandse damesfiets, maar licht op een lichtgewicht topfiets.
Hulde aan De Kruif Fietsplus voor deze sponsoring!!!

Top



 
 
Rosa loopt niet hard! Rosa serveert lekkere hapjes op
3 februari 2007. De dag waarop wij vieren dat Ann-yway
zes jaar bestaat.
Een speciale gast was in ons midden.
Wil je weten wie? Kijk naar de overige foto's.


Top



Op 17 december 2006 was het zover: het tweede bezoek van ANN-YWAY aan Emmerich om mee te doen aan de jaarlijkse Adventsloop. Zouden de prestaties van vorig jaar geëvenaard worden? Hieronder lees  je hoe dat is afgelopen.


Aangekomen en vóór de start: Johan, André, Peter en Ann. Zo te zien hebben ze er alle vier zin an. Johan gaat proberen op de 10km een tijd onder de 39 minuten te lopen, met André als haas.
 


En nu dan na de loop: Peter staat nog uit te blazen, Johan oogt licht vermoeid, Ann straalt en André staat erbij of hij nog met zijn wedstrijd moet beginnen.
Johan slaagde net niet in zijn missie, hij behaalde een tijd van 39 minuten en 2 seconden. Toch een persoonlijk record. Proficiat!
Peter had wat last van de temperatuur en de wind, maar finishte toch nog in een tijd van 42 minuten en 20 seconden. Hij werd daarmee tweede in zijn leeftijdcategorie. Hulde!
 
 


Zeer trots waren de vier lopers met de eerste plaats die werd behaald als groep. Laufgruppe Ann liep de 10km bij de heren in een gezamenlijke tijd van 2 uur en 24 seconden. Goed voor een eerste plaats en een beker. Jan-Willem begint binnenkort met het timmeren van een prijzenkast. Want nu de eerste beker een feit is, zullen er zeker meer volgen!



Ann na ongeveer 7 km, nog steeds in goede stijl!
Drie mannen naar een prima teamprestatie op de 10km leiden en dan ook zelf nog een perfecte 10km lopen, onder de 49 minuten. Met 48 minuten en 30 seconden werd Ann de 1e vrouw in haar leeftijdscategorie. Proficiat!



Ann poseert trots met Peter.



Overgenomen uit De Kaap/Stichtse Courant van donderdag 18 januari 2007.



De trofeeën uit Emmerich.

Top



De 25e 80km van Werkhoven werd gehouden op 23 en 30 augustus en 6 en 13 september 2006. Hieronder een aantal sfeerfoto's en links naar de foto's van elke afzonderlijke avond.


De start van de 10km. Met in het midden in het blauw een bekende Odijkse hardloper, géén Annywayer. Wat doet die fietser daar nu eigenwijs? Een looptrainer, een begeleider?? Hij startte in ieder geval gelijk met de lopers.


In Werkhoven loop je temidden van de natuur. Geen bossen, maar boerderijen en boomgaarden. Hier kijken we naar een laagstamboomgaard met heerlijke peren. Zouden de lopers die ook krijgen na afloop van weer en race? Of is dat nu wat te vroeg?


'Gespot' aan de zijlijn: Henk sr. Bezig aan zijn mentale warming-up. 71 jaar inmiddels, maar nog altijd een voorbeeld voor zijn medelopers. Nog altijd haantje de voorste. Doet het inmiddels wel wat rustiger aan. Maar elke avond weer van de partij met een 10 km onder de 50 minuten. Hulde!
 


En daar gaat Willem, gefotografeerd in de bocht van de Hollendewagenweg, op weg naar een fraaie tijd op de 5km.


En in haar eigen, fraaie loopstijl gaat daar Berte, de Annywayster die in de eindsprint nauwelijks te kloppen is!
 
 


En zie: een nieuwe loot aan de Annyway-stam, Tineke. Getooid met een gulle glimlach en een talent voor de - op termijn - langere afstand.


Johan is gestart voor zijn 10km. Zo te zien wil hij een goede tijd gaan lopen. Wat lacht die heer achter hem? Ziet die iets wat wij niet zien?
 


In fraaie stijl, begeleid door Ann, nadert Tineke de finish. Weer een stukje sneller.


Twee gezichten vol inspanning: Ann begeleidt zoon Jasper op zijn laatste honderden meters naar de finish van de 5km.
 


Een prachtig doorkijkje in de hoek van de Hollendewagenweg. Zo mooi is Werkhoven.


Tafereeltje bij de voorbereiding op de start van de 10km: Henk sr. in gesprek met 'Beer', een loper van de zondagloopgroep van Rap.


Johan, Gertie en Tineke in een ontspannen onderonsje voorafgaand aan hun loop, op het voetbalveld van Aurora. Johan gaat Jasper 'hazen', Gertie gaat haar PR op de 10km trachten te verbeteren en Tineke haar PR op de 5km.
 


En ik ben Jasper. Ze zeggen dat ze allemaal harder lopen dan ik? Vertel mij wat. Ik loop ze allemaal Lens!
 


Ook gezien in Werkhoven: Marjolein en Wim, beide ook uit Driebergen. Lopen ook de 10km. Wim wordt binnenkort 78, fluisterde hij ons toe. Daar is Henk sr. nog een broekie bij!
 


En op de derde avond was ie daar dan weer: good old Henk jr., in zijn eigen onvervalste stijl. Op naar weer een sportieve prestatie!
 


En waar zouden we zijn zonder de supporters. Olga en Bert waren van de partij. Bert met zijn nieuwe fototoestel. Olga als altijd met ook al weer een gulle glimlach, het kenmerk van de dames van Annyway!


Olga met Jan Willem, die aandachtig de verrichtingen van zijn harlopende zonen volgt.
 


En waar zou ook de 80km van Werkhoven zijn zonder de vele vrijwilligers die zich elke loopavond weer belangeloos inzetten voor ons loopplezier. Hier de vriendelijke verkeersregelaar die er zorg voor droeg, dat lopers komend vanaf de Hollendewagenweg veilig hun weg konden vervolgen naar de finish. Hulde en bedankt!!


Op de vierde avond hadden we een speciale 'gast'! Gast is eigenlijk geen goed woord, want Rosa is ons allen al lang bekend. Als onze Annywayster uit Lelystad. Ze poseert hier samen met Gertie. Rosa liep vanavond een puike 5km! Gertie verbeterde haar persoonlijk record op de 10km door onder de 50 minuten te komen. Tweemaal hulde!


Jan-Willem, Ann's echtgenoot, trad vanavond voor een keer uit de anonimiteit. Fier fietste hij voor de koplopers van de 10 en de 20km uit, zodat het voor iedereen duidelijk was dat die koploper eraan kwam. Kon ie gelijk zijn nieuwe fiets uitproberen.
Het was dit jaar warm en gezellig. Tot volgend jaar dan maar weer!


Wil je de overige foto's ook zien?

Top







In het Pinksterweekend van 2 t/m 5 juni 2006 werd rondom Apeldoorn de 5e Profict hardloopvierdaagse georganiseerd. Ook Ann-yway was daar dit jaar bij.



Vier dagen hardlopen: vrijdagavond 16,4km, zaterdagochtend 20,4km, zaterdagavond 14,7km, zondagochtend 8,7km, zondagmiddag 18,8km om dan op maandagochtend te besluiten met een halve marathon. Hiernaast de zwoegers die dat voor elkaar kregen: Peter en Johan. Proficiat!


Ann verzorgde de trainingsschema's, de voorbereiding, de coaching en de aangepaste maaltijden. Ook vond zij nog tijd om mede stof te happen: vrijdagavond 16,4km, zaterdagavond 14,7km, zondagochtend 8,7km om ook op de maandagochtend af te sluiten met een halve marathon. Een bijzondere prestatie! Petje af!

Top



Op 24 juni 2006 werd in Maarn de tweede Heuvelrugloop georganiseerd. Met afstanden over 21 en 10 km. En weer met zomerse temperaturen. Hieronder volgt een impressie.


Ruim een half uur vóór de start. Moeten ze niet warmlopen?


En daar zijn onze helden. Net hun startnummers opgehaald. Gertie gaat de 21km doen, Henk de 10.


Rob legt Henk nog eens uit hoe hij het best kan lopen. Partner en annyway-ster Monique, vanavond als toeschouwer, luistert aandachtig. 


De Start- en finishplaats, gezien vanaf het viaduct.
 


En dan zijn ze vertrokken. Een kwartier later dan gepland, omdat velen zich nog moesten inschrijven. Foto gemaakt op het plein vóór het gemeentehuis.


Doorkomst Gertie en Henk na ongeveer 9km. Door de droogte was er sprake van stofwolken. Henk is al voorgesorteerd om linksaf te slaan, Gertie om rechtsaf te slaan om haar tweede ronde in te zetten.


Helaas waren we te laat terug om Henk te zien finishen, in een prachtige tijd van 54 minuten en 22 seconden. Een prima prestatie in dit warme en droge weer. Hier toont hij trots zijn herinneringsmedaille.


En dan de finish van Gertie, met een echte eindsprint naar een mooie tijd van 1 uur 57 minuten en 48 seconden. Een paar minuten sneller dan vorig jaar. Hulde!!


Alhier een gelukkige maar uitgeputte Gertie met trainster Ann, die haar de laatste kilometers lopend begeleidde.


Van rechts naar links Betsy, Henk, Gertie en Ron. Foto gemaakt door Ann. Ron hoopt er volgend jaar ook weer bij te zijn, maar dan weer mee te doen!


Top



Op 4 maart 2006 vond de tweede Driebergenloop plaats. Dat is de opvolger van de vermaarde Klein Zwitserlandlopen. Het was bitter koud en ook nog glad. Twee lopers van Annyway waagden zich eraan, de derde, die zag ervan af.


Ron bleef bij de warme kachel maar de dappere Gertie trotseerde de elementen. De loper achter Gertie had het zo te zien niet al te koud!? Overigens liep Gertie 15km!


Het levert in ieder geval prachtige sfeerplaatjes op. Gertie liep ook nog een prima tijd. Vermeldenswaard is dat ook Henk sr. liep. Hij moest de loop echter bekopen met een zere enkel, als gevolg van een glijpartij.
Beide foto's gemaakt door de organisatie van de Driebergenloop.



Zondag 12 februari 2006 was het feest. ANN-YWAY bestond vijf jaar! Begin 2001 wilde Ann een loopgroep starten. Jan-Willem dacht: Dan loop ik mee. En zo ook een aantal buurmannen. Dan komt Ann in ieder geval 's avonds weer veilig thuis. Inmiddels zwaait Jan-Willem ons uit en is de groep behoorlijk gegroeid. Vele loopsters en lopers met het Ann-yway- embleem zijn wekelijks te bewonderen in de straten en bospaden in en rond Driebergen. En zelfs al over de landsgrenzen! Hierna volgt een impressie van het gezellig samenzijn na een gezamenlijke loop.


Bij een feestdag horen bloemen, zo vond Ann. Voor iedereen stond een roos klaar met een speciaal ANN-YWAY-visitekaartje.
Geplaatst in de hals van het eerste ANN-YWAY-shirt.


Wat zien we nu? Wat is er met Ann? Nou ja, een bui met ijzel werd de fietsende! Ann fataal. Een fraaie breuk in de onderarm tot gevolg. Met arm in mitella spreekt Ann ons toe. Ziet u de speciaal gemaakte taart op de voorgrond?


Als eerste biedt hier Johan een originele en unieke ANN-YWAY-beker aan. Daarvoor was al door Herbert een olielamp aangeboden, namens de zondagloopgroep.


Een prachtig geschenk ontving Ann in een origineel ANN-YWAY-trainersjasje. Eveneens uniek!
Van Gertie ontving Ann nog een kadobon, helaas was de foto van deze overhandiging mislukt.


Ron overhandigt een fotocollage van 5 jaar ANN-YWAY. De collage, met foto's van meerdere fotografen!, hangt inmiddels op een prominente plaats in ons clubhuis.


De collage zelf: met herkenbaar Ann in het midden, drie groepsfoto's en Peter met Tess bovenin. Verder een aantal sportieve foto's, elk met een eigen verhaal. 


Clubhuis Jachtlaanzijde. We herkennen: van links naar rechts Henk sr., Berthe, Jan, Elly, Monique, Hanneke, Paulien en de benen van Liesbeth.


Clubhuis Havikzijde, met van links naar rechts: Wim, Gertrude, Johan, Gertie, Ann, Henk, Anne-Marie, Jan-Willem, Peter, Rosa en Betsy. Allemaal lekker aan het gebak.


Het gebak zelf: een echte originele unieke en eenmalige ANN-YWAY-taart. Met ANN-YWAY-embleem en groepsfoto, in kleur.


En dan is het de beurt aan Betsy. Al een flinke tijd geblesseerd, maar toch ook van de partij. Alle loopsters en lopers van ANN-YWAY hebben zich in de afgelopen weken beziggehouden met het maken van een persoonlijke presentatie. Met hierin hoe zij tegen ANN-YWAY aankijken, waarom zij zo graag hardlopen, wat zij van Ann vinden en wat zij eventueel verwachten van de toekomst.


Ann kijkt ontroerd, Berthe en Henk vragen zich af wat er dan wel instaat, los van hun eigen bijdrage.


De titel van het boek luidt: 2001 - 2006  HEUPEN HOOG EN TERUGHALEN
 
Dit zeer bijzondere boek staat in de boekenkast van Ann. Een boek vol persoonlijke ontboezemingen en interessante beschouwingen over het Ann-yways: de speciale looptaal van onze groep. Een absolute aanrader voor elk nieuw lid. 

Top



Op 11 december 2005 organiseert de Emmericher Turnverrein 1883 e.V. zijn 40e internationale Adventsloop. Gaat Annyway internationaal?  Lees verder hieronder.


Internationale doorbraak van Annyway: zondag 11 december 2005 deden Ann, Henk, Johan en Peter mee aan een wedstrijd in Emmerich in Duitsland, een 10km loop. Henk werd 1e in zijn categorie, Peter 2e, Johan 3e en Ann 4e. Dat betekende drie keer een loper in een rood shirt naar voren voor de prijsuitreiking. Dat smaakt naar meer! Volgend jaar met z'n allen een busje huren en naar Emmerich?


Duits eremetaal: eenmaal goud, eenmaal zilver en eenmaal brons.


In deze oorkonde lezen we dat onze Johan (van Loopgroep ANN) 39 minuten en 13,1 seconden liep over de 10km, een gemiddelde snelheid van 3 minuten en 55 seconden per kilometer. Goed voor een derde plaats in zijn leeftijdscategorie. Een prestatie van formaat!


Volgens deze oorkonde liep onze Peter zijn 10km in 41 minuten en 24,4 seconden. Dat is een gemiddelde tijd van 4 minuten en 8 seconden per kilometer. Hij werd daarmee 2e in zijn leeftijdscategorie. Doe het hem maar eens na!


Je zal toch maar 70 jaar zijn en met een gouden plak terugkeren van een wedstrijd. Deze oorkonde toont aan dat onze Henk sr. zijn 10km liep in 50 minuten en 19,9 seconden, een gemiddelde van 5 minuten en bijna 2 seconden per kilometer. Dat doen velen van 20 jaar jonger hem nog niet na! Hulde!!

Top▲



Op 31 augustus 2005 vond de derde loop van de 80km van Werkhoven van 2005 plaats. Ook Ann-yway was vertegenwoordigd met de lopers Willem, Jasper, Johan, Bert, Berthe en Henk (jr). Het was warm maar droog. Hieronder een impressie.


Circa één minuut voor de start van de 5km en de 20km haasten de lopers zich naar de startstreep. Sommige 10km lopers kijken nog wat in het rond, zij starten over 10 minuten.


De 5km is gestart. We herkennen Bert, Jasper en Johan. Was Willem al voorbij geflitst?


En 10 minuten later zijn ook de lopers van de 10km gestart.


En daar komt Willem door, vlak voor de finish. Hij eindigde vandaag in 21 minuten en 36 seconden. En dat terwijl hij 5 minuten voor de wedstrijd op z'n dooie akkertje aan kwam lopen. Warming-up? Hoezoo?


Niet lang daarna komt Jasper door, samen met Johan die hem ook vandaag weer begeleid. Zijn tijd was 26 minuten en 52 seconden. 


Wie lacht daar zo vrolijk? Dat is Berthe, een van onze dames met een flinke eindsprint! Zo te zien komt die eindsprint er nog aan. Berthe eindigde in 31 minuten en 7 seconden.


Ook Bert perst er zijn 5km weer uit. Hier wordt hij ingehaald door Ann en Henk. Bert eindigde in 31 minuten en 7 seconden.


En dan de aankomst van onze enige 10km-loper van deze avond: Henk (jr.) Ingehaald door een enthousiaste Ann en Henk sr. Ondanks de warmte eindigt Henk in een fraaie tijd van 53 minuten en 13 seconden.


Top



Op 25 juni 2005 vond in Maarn de 1e Heuvelrugloop plaats. Met een parcours dat start en finisht op het dorpsplein en gaat via prachtige bospaden. Afstanden 21,2 en 10 kilometer. Hierbij een impressie.



De Heuvelrugloop in Maarn kent vier afstanden: een scholierenloop van 800 meter en verder (prestatie-)lopen van 4,2 , 10 en 21,2 km (de halve marathon!).


Met op de achtergrond een fraai landhuis doen (van links naar rechts) Henk, Zwaantje, Ron en Gertie hun benodigde rek- en strekoefeningen: kuit, diepe kuit, liezen, enz. 
Foto gemaakt door Monique.


En warmlopen hoort er natuurlijk ook bij. Zo te zien is iedereen fris en heeft eenieder er goede zin in. Dat belooft wat!
Foto gemaakt door Rob Duijn.


Een professioneel scorebord siert de finish. Maar waar die 42 km nu gelopen wordt? Ik weet het niet.


De speaker haalt vanaf zeker moment iedereen met vóór- en achternaam over de finish, daarbij geassisteerd door de dame naast hem. Snel zoekt zij een naam bij het nummer dat gedragen wordt door de naderende loper of loopster.


En daar komt Gertie. Na een voorbereiding die zich kenmerkte door vermoeiende werkweken, komt zij als eerste van de Ann-yway lopers in iets meer dan twee uur over de finish van de halve marathon. Een prestatie van formaat! Proficiat!
 


"En daar komt Zwaantje Schaapveld uit Driebergen....., wat een mooie naam", zei de speaker. Zo te zien kon Zwaantje dat welkom wel waarderen.


Als derde komt Henk, in zijn laatste kilometers mentaal bijgestaan door trainster Ann. Henk blijft iedereen verbazen en perst er, overigens na een goede voorbereiding, toch maar een halve marathon uit. Hulde!


En waar zouden we zijn zonder onze supporters. Olga en Henk waren langs de route en ook bij de finish aanwezig. Dat geeft de burger, pardon loper/loopster, de moed en extra energie om door te gaan!


Ook Stanley en Puck kwamen ons toeblaffen, zowel langs het parcours als bij de finish. En zij brachten baasje Elly mee.


Ook Bert was van de partij. Samen met zijn vriendin. Het gaf een goed gevoel zo veel Ann-ywayers tegen te komen!



↑ Top
En daar staan ze dan met hun herinneringsmedaille: 3 x 21,2 km en eenmaal 10 km. Moe maar voldaan. Een fraaie afsluiting van het seizoen.
Foto gemaakt door Bert.




Op 25 mei 2005 vierden we het feit dat onze topper Henk Breunesse 70 jaar werd. Speciaal voor hem was een shirtje vervaardigd met een actiefoto van hemzelf erop afgedrukt plus de tekst: "Nu even geen handtekeningen". Een hulde aan een groot sportman in ons midden.


Hier krijgt de jarige een nieuw set handschoenen. In de winter wordt nu eenmaal ook gelopen. Naast Henk zit Peter, de vermaarde speaker van de 80 km van Werkhoven en van de vml. Klein Zwitserland Loop.


En ze waren er allemaal om Henk toe te zingen: van links naar rechts en eerst boven: Olga, Jasper, Monique, Henk, Liesbeth, Paulien, Bert, Henk zelf, Willem, Ann, Wouter, Hanneke, Tess, Peter, Miemeke, Rosa, Iris, Berthe, Helen, Elly, Wim, Zwaantje, Ron, Johan en Peter. Henk staat er maar beteuterd bij. Ja Henk, dit is voor jou!


Het werd een gezellig feestje na de training. Maar, wie houdt wie nu voor de gek? Met Zwaantje weet je het maar nooit.


Betsy wou ook niet ontbreken bij Henks verjaardag en poseert hier met Ron. Foto genomen door Zwaantje.
 



↑ Top
Aspirant-lid Tess poseert hier met haar trotse vader Peter.  Zou zij over zo'n 70 jaar ook nog steeds hardlopen?




Op maandag 28 maart 2005 werd de Fortis Marathon Utrecht georganiseerd. Twee van onze lopers deden hier aan mee. Henk sr. liep de marathon, Henk jr. liep de 10 kilometer (De City-Leidsche-Rijn Run).


Goed klaargestooomd door trainster Ann oversteeg Henk sr. zichzelf, door naar een tweede tijd te lopen in zijn klasse. (Veteranen Nederland).
Hij volbracht zijn 42 kilometer in 4 uur, 6 minuten en 37 seconden.
Hiernaast ziet u een foto van de speciaal voor Henk sr. versierde stoel bij de groepstraining van woensdag 30 maart 2005.
Daarnaast een actiefoto van Henk sr., overigens gemaakt in een andere wedstrijd.



↑ Top
Voordat de meute na de start van de 10 killometer eindelijk op gang was, waren er minuten verstreken. Toch kwam Henk jr. nog in een acceptabele tijd binnen de 55 minuten over de eindstreep. Dat wordt wat straks in Werkhoven: onder de 50 minuten?



Op zaterdag 26 februari 2005 vond de Driebergen Loop plaats. Parcours: Nationaal Park Utrechtse Heuvelrug.
Prestatielopen over 6, 10 en 15 km.
De opvolger van de jaarlijkse serie Klein Zwitserlandlopen.
 


Het was niet warm, doch droog en vrijwel zonder wind.
Gertie ging voor de 15km, Henk voor de 10.
Zo te zien hebben ze er allebei veel zin in. Mede veroorzaakt door trainster Ann als supporter en nog twee collega-lopers, als supporters.


De start. Zo'n 600 lopers en loopsters stonden in een gemoedelijke sfeer klaar om te starten. Weinig spanning. Meer gezelligheid.


10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 en weg was iedereen. Starter Paul Rosenmöller telde netjes af maar er klonk geen schot. Of toch? "Kom terug' riep hij iedereen achterna, maar tevergeefs. De kudde was al op weg, niet meer te stoppen.


Op weg naar een betere positie om onze lopers aan te moedigen komen we de eerste 6km-loper al tegen. Alhoewel geen loper van onze groep is Gert-Jan Haze toch zo bekend, dat hij ook een plaatsje in deze impressie krijgt. Gestart met twee vingers in de neus, enigszins hooghartig, maar ja, het duurde nog minuten voordat nummer twee eraan kwam. Conclusie: Gert-Jan had te weinig tegenstand.


Je zou het niet zeggen, maar deze Henk (bijna 70) laat de meesten van ons nog regelmatig zijn hielen zien. Het resultaat van gezond leven, goede traning en erg veel plezier. Ook vandaag weer van de partij om zijn ploeggenoten te supporteren.


En daar komt Gertie. Nog een kilometer te gaan, dus al 14km in de benen. Zie je dat haar aan? Ze mocht niet te diep gaan vandaag en loopt er dus ook nog redelijk fris bij.


Een glimlach van herkenning. Dat doet de supporters goed. Nog een klein stukje en dat zit een bosloop van 15km er weer op.


En daar komt Henk. Negen kilometers zitten erop. Zie je de glimlach. Twee jaar geleden liep Henk zijn eerste 8km-bosloop. En moet je nu eens kijken. Zo fris als een hoentje. Het resultaat van veel enthousiasme en goed trainen. Trouwens, zowel voor Gertie als Henk is de inbreng van trainster Ann het vermelden meer dan waard. Een pluim voor jullie alle drie!



↑Top
Vorige week nog ziek en nu al weer een 15km. Dat kunnen alleen de sterksten. Zie hier Herbert, de echtgenoot van ons aller Zwaantje.


DE 80 KILOMETER VAN WERKHOVEN
De wedstrijdloop waar een aantal lopers/loopsters van ANN-YWAY ook dit jaar (2004) weer actief zijn.
Onderstaand artikel is overgenomen uit het Utrechts Nieuwsblad van dinsdag 17 augustus 2004.
 
"Heel Werkhoven betrokken bij 80 km.
 
Het hardloopevenement 'De 80 km van Werkhoven' begint morgen. Het duurt vier woensdagavonden. Enthousiasme staat centraal bij deze gebeurtenis, zowel onder organisatoren en vrijwilligers als lopers.
Een hardloopevenement waar zowat het hele dorp bij betrokken is: dat is de 80 kilometer van Werkhoven. Vanaf morgen beleeft dit loopfestijn zijn 23e editie.
De 80 kilometer van Werkhoven zou niets zijn zonder de vrijwilligers.Per loopavond zijn er zo'n 75 in touw. En ze komen allemaal uit Werkhoven.
Het lukt volgens organisator Peter Lissenberg (54), leraar aan de Bunnikse Anne Frankschool, elke keer weer om voldoende mensen te vinden. Velen hebben al jaren een vaste taak. Ze doen van alles: van het parcours uitzetten, het verkeer regelen tot en met water uitdelen aan dorstige lopers: "Ook al zijn veel vrijwilligers zelf geen hardlopers, ze vinden het gewoon gezellig hoe het hier gaat, het is echt een gezellig trefpunt."
Jong en oud, professioneel loper of niet, voor veel sporters is de 80 kilometer van Werkhoven een jaarlijks terugkerend gebeuren. Vorig jaar liepen per avond zo'n 600 deelnemers een afstand van 2, 5, 10 of 20 kilometer door het buitengebied van Werkhoven.
Lissenberg begon begin jaren 80 met wat aanvankelijk de 100 kilometer van Werkhoven heette: vijf avonden van 20 kilometer hardlopen. Maar omdat de loopavonden gekoppeld waren aan de schoolvakanties, liepen de lopers de vijfde avond in september, bijna in het donker. Te gevaarlijk.
Al is de 80 kilometer van Werkhoven een zogeheten 'wilde loop' (niet erkend door de Nederlandse Atletiek Unie), toch wordt hij door veel gerenommeerde lopers voor vol aangezien.
Peter Lissenberg: "Mensen lopen hier graag omdat de sfeer gemoedelijk is; aan de andere kant zijn we professioneler dan veel andere lopen. Zo worden alle kilometers op het parcours aangegeven, geven we de tussentijden door en is er verzorging voor de lopers. Bovendien is het parcours heel vlak, en dat is ideaal.""
 
Geïnteresseerd? De avonden zijn op 18 en 25 augustus en 1 en 8 september 2004. Start bij sportpark Hoog Weerdenburg. Starttijden: 18.30 uur: 2 kilometer; 19.00 uur: 5 en 20 kilometer; 19.10 uur: 10 kilometer.

↑Top


En dan de loop zelf. Dank zij een rugblessure heeft de webmaster tijd om op woensdagavond 1 september 2004 zijn ploegenoten eens aan te gaan moedigen en een paar foto's te maken.
Vóór de loop dient er natuurlijk te worden warmgelopen. Kijk, daar zwaait Monique, achter haar lopen Ann en Henk(ie), Zwaantje (rechts in beeld) wil me zeker niet zien.


Ook Wim moet warmlopen. Zo te zien heeft hij er vanavond zin in.


De startplaats van de 5 en de 20 km. Om 19.00 uur exact wordt er gestart. Het is nu en paar minuten voor zeven. Men wordt al zenuwachtig.


Nog enkele seconden en dan ...........


........ is men op weg. Kij, daar gaat Jasper met achter hem Monique. Door de trage reactie mijnerzijds zijn de meeste lopers al voorbij.


Willem loopt hier naar een toptijd op de 5 km (21 minuten en 14 seconden). Als een echte Lens knokt hij voor een goed resultaat. Zou hij zijn bonus ook verdiend hebben?


Zwaantje maakt het weer helemaal goed naar mij. Eerst wilde ze me kennelijk niet zien, nu krijg ik een volle glimlach. Ze loopt hier overigens naar een prima tijd op de 5 km: 24 minuten en 31 seconden. Proficiat!


En daar gaat Jasper, met Ann in zijn kielzog. Zo te zien trekt hij er een laatste spurt uit om zijn moeder toch nog voor te blijven. Ann vindt het allemaal best! Ze lopen toch maar! Overigens: Jasper finishte na 27 minuten rond.


Ook Peter is van de partij. Met veel enthousiasme loopt hij, mede aangemoedigd door zijn vrouw, een prima 5 km. Helaas vermeld de database van SV Aurora geen tijd.


Ingehaald door Zwaantje, Ann en Willem loopt ook Monique haar laatste meters van de 5km. Daarbij mede aangemoedigd door man en zoon. Fantastisch Monique, ons verslaan op snelheid kan je al, nu op naar de 10km!
Monique eindigde in 32 minuten en 10 seconden.


Aan de weg wordt gestart voor de 10km. Als je denkt dat ze zenuwachtig zijn dan kom je bedrogen uit. Staan ze daar toch met z'n allen gezellig te keuvelen en af te wachten tot de starter begint met aftellen.


10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, knal ...........en daar gaan ze.


Net als vorig jaar loopt Johan mee om te haasten. Met een uitgekiend schema (van Ann) helpt hij Gertie naar een tijd van 51 minuten en 19 seconden. Zie je Zwaantje er achter lopen met haar brede grijns? Die heeft duidelijk nog energie over. Toch hartstikke goed dat zoveel mogelijk lopers op deze manier worden ingehaald.


En daar komt ook Wim binnen, in de mooie tijd van 51 minuten en 39 seconden. Hij ziet er nog fris uit! Na een trainingsstage van 7 weken niet lopen loopt hij nu de sterren van de hemel. Noot: een week later loopt Wim nog sneller. Hulde!

↑Top



ZOMERLOOP 9900 METER VAN CADZAND-BAD
 
Cadzand-Bad - Ook tijdens de zomervakantie waren lopers van de Driebergse loopgroep Ann-yway actief. Zo liep Wout Dekker tijdens een warme zomeravond half juli de 9900 meter van Cadzand-Bad in 53 minuten en 16 seconden. Deze loop, georganiseerd door de Zeeuws-Vlaamse atletiekvereniging De Wielingen, bestaat uit drie rondes van exact 3300 meter. Het parcours loopt achter de dijk door akkers en weilanden en is behoorlijk zwaar te noemen: nergens schaduw en weinig afwisseling. Een internationaal gezelschap, voor het merendeel toeristen, deed mee aan de loop. Coach Ann Lens was er natuurlijk niet bij, zij genoot van een welverdiende vakantie in Frankrijk, maar de begeleiders van Wout - zijn drie kinderen - waren niet minder betrokken. Op de foto van links naar rechts: Anneloes, Willemieke, Wout zelf en Marijn. Wout ziet er nog behoorlijk fris uit maar deze foto werd dan ook voor de loop genomen...
 

↑Top



Klein Zwitserlandloop op 29 mei 2004, een impressie.


Dit keer een fotoreportage, aangeboden door fotograaf Herbert, ook een actief loper en echtgenoot van ons aller Zwaantje.
Op deze eerste foto zien we Ann praten met een verdwaalde Oranje-supporter. Of zou het toch iemand zijn die mee ging lop


Er werd zeer hard gelopen dit keer. Getuige de stofwolk die Bert achterliet toen hij Herbert voorbij rende.


Ook Gertie laat ons deze keer haar hielen zien. Toch herkend vanwege de mooie loopstijl en het onvervalste clubshirt!


Henk loopt geconcentreerd, getuige de ernstige blik.


Wim is net de hoek om van Het Grote Bos en zet nog eens flink aan in zijn achtervolgers voor te blijven.


Prachtige energieke loopstijl en de snelste tijd van de dames dit keer. En in een clubshirtje van ANN-YWAY. Wie ander dan Rosa!


Zelfs werd er een wedstrijd gefietst. Of niet? Maar dat is Johan! Functioneert hij als bezem(wagen)fiets?


Ik mag vandaag niet lopen. Maar ik kom toch even kijken. Want dat is best leuk.
Dames en heren, een foto van de oudste en beste loper van ons clubje: Henk(ie). Met een erelijst om trots op te zijn.
Dit is de laatste foto van deze reportage.

Top




                            ROSA
Dit stukje van een artikel is geknipt uit het Utrechts Nieuwsblad van maandag 26 april 2004. Het complete artikel beoogt een verslag te zijn van de Maarssen Run (10 km) van zondag 25 april daarvoor. Boven het artikel de kop: "Stigter nog lang niet versleten". Als je het stuk leest, dan ben je er snel van overtuigd dat hardlopen een mannensport is. Geen woord over dames die meeliepen. Of toch? Ja, aan het eind bijna drie regels dat onze ROSA als eerste dame finishte in een tijd van 39 minuten 22 seconden. Maar, zo schrijft de verslaggever, als Sylvia Kruijer van het Utrechtse Hellas volgende keer weer meedoet (lees de volgende wedstrijd van het Groot-Utrecht-Running-circuit), dan zal die wel de snelste zijn. Maar is dat ook zo??? Wordt zeker vervolgd!
 
PS. Ook Henk en Peter L. liepen mee in prima tijden. Voor Peter een overwinning op zichzelf na lange tijd van onzekerheid. Proficiat!
 

Top



Onderstaand een impressie van de Klein Zwitserlandloop van zaterdag 27 maart 2004. Droog weer. Temperatuur rond de acht graden.


De start om half elf in de ochtend. Enkele minuten eerder was de jeugdloop van start gegaan (3 km).


De goede kijker ziet ook Gertie en Henk beginnen aan hun 8 km. Vooral voor Henk is het een belangrijke loop. Afgelopen jaar heeft hij een grote progressie laten zien. Nu eens kijken of zich dat ook vertaalt in een verbetering van zijn persoonlijk record op deze afstand. (Vorig jaar eindigde hij, in zijn eerste lopen, op zo'n 48 minuten!)


In de bocht naar het aspergeveld zien we Gertie als eerste doorkomen. Dat hadden we (Ann en de fotograaf) natuurlijk wel verwacht. 


Daar komt Henk door. Let erop hoe ontspannen hij is. Een flinke glimlach kan er nog af! De eerste twee kilometers zitter er op.


Na bijna 6 kilometer leidt Gertie nog altijd. Ann (op de hoek) kijkt al vast of ze Henk ziet.


Daar gaat Henk. Bijna 6 kilometer zitten erop. En nog steeds die glimlach, zij het al iets vertrokken.


Wie hebben we daar? Dat is Herbert, de echtgenoot van onze Zwaantje. Je ziet, hardlopen kan makkelijk als familiesport. Zouden hun kinderen binnenkort ook te bewonderen zijn?


Ha Ria, hoorde ik Ann roepen. Zie hier Ria Lissenberg, de echtgenote van ......, je weet wel. Ook al een hardloopster.


Na 8 kilometer en nog zo'n ruim 100 meter is daar dan eindelijk de FINISH. De laatste kilometer is meestal een beproeving. En als je het bordje 8 km tegenkomt, moet je nog een stukje om dit punt te halen. Dan doen ze vast om te .......... (vul maar in).


Maar gelukkig staat daar Peter Lissenberg. Hij praat je als het ware naar de FINISH. Met een bemoedigend woord voor iedereen, of je nu binnenkomt in 35 minuten of na een uur. Hulde! 


Gertie liep zo snel door de finish, dat ik haar nog maar net op de gevoelige plaat kon vastleggen. Dat levert wel een mooi plaatje op. De tijd was binnen de 42 minuten met een kleine verbetering van haar persoonlijk record. Prima gelopen! 


En daar komt Henk door de finish. In een tijd minder dan 45 minuten. Een verbetering van zijn persoonlijk record met zo een drie minuten. Het resultaat van een jaar flink trainen, een flinke dosis enthousiasme en doorzettingsvermogen. Ga zo door!
 
Niet ongenoemd mag blijven dat Ann ons allen na afloop tracteerde op warme thee en een versnapering. Hartstikke fijn!

Top



Een foto van Ann tussen haar lange-afstandtoppers. Van links naar rechts: Henk, Peter, Ann, Rosa en Johan.
Deze foto is genomen door ? in Zeist op 7 maart 2004, bij het loopfestijn De tien mijlen van Zeist.

Top



Op woensdag 5 februari 2004 bestond Ann's hardloopgroep drie jaar. In die periode heeft zich een redelijk vaste groep hardloopsters en hardlopers gevormd rondom de altijd anthousiaste en motiverende Ann. De groep, hoewel geen club met statuten en huishoudelijk reglement, kreeg behoefte aan een soort houvast: een eigen naam. En als het even kan een eigen shirt. Zie hiernaast wat het voorlopig is geworden. En probeer de diepere? betekenis van deze naam te doorgronden. 
Volgend evenement waar de groep is te bewonderen? De Drie'Bergen Trimloop op zaterdag 28 februari 2004, start en finish bij restaurant Klein Zwitserland te Driebergen.

Top




Bovenstaande foto werd gemaakt door Hans Roggen en is overgenomen uit het Utrechts Nieuwsblad van 22 december 2003.
Elke laatste zaterdag vóór Kerst wordt ie gehouden: de Linschotenloop. Een loop voor iedereen, zonder startgeld, zonder betaalde toppers. En erg landschappelijk van aard. Deze loop is ook favoriet bij een aantal lopers uit Ann's 'stal'. Zo trotseerden Gertie, Ann zelf, Henk en Henkie het frisse en natte weer, terwijl de geblesseerde Zwaantje hen aanmoedigde. Opmerkelijk feit: Gertie verbeterde ondanks de barre omstandigheden haar persoonlijk record op de 10 kilometer en liep laag in de 51 minuten.

Top



Op 22 november 2003 werd voor de tweede keer een heuse Driebergse marathon georganiseerd: de Heuvelrug-marathon. Na iets meer dan vier uur kwam onze Anni als eerste over de streep. Een prestatie van formaat, welke door de organisatie gewaardeerd werd met een fraaie oorkonde. Met daarbij natuurlijk een heuse beker met gravering. Oorkonde en beker zijn te bezichtigen bij Ann thuis.
Volgend jaar de derde Heuvelrug-marathon? Wie zal het weten?
Wellicht zien we dan ook lopers uit Ann's renstal (sorry: loopgroepen) bij de prijswinnaars.
En komen er een halve en een kwart marathon bij, dan zal dat zeker lukken.

Top



Het stukje hiernaast is geknipt uit de sportbijlage van het Utrechts Nieuwsblad van 20 oktober 2003.
Het is het laatste stukje van het verslag van de Maliebaanloop van 18 oktober 2003.
De goede lezer ontdekt twee bekende namen.
Beide van harte gefeliciteerd met dit goede resultaat!
 



Hiernaast een foto die op verzoek van de trotse Mieneke is geplaatst van echtgenoot Henk. Let op de uitdrukking van Henk. Pure wilskracht bracht hem in twee jaar van niet sporten tot een gerenommeerd 10 kilometer loper. Deze foto is een ode van Miemeke aan Henk!

Top



Hieronder volgt een impressie van de Uilentorenloop in Leersum op 6 september 2003. Met als afstanden een kwart en een halve marathon.


Hiernaast waar de loop naar vernoemd is:
De Uilentoren, op een fraai plein midden in het bos aan de noordzijde van Leersum.


Bovenop de toren staan vier uilen.


Drie van de vier hoofdrolspelers in deze reportage: van links naar rechts Rosa, Ann en Johan. Ann als trainer/coach geconcentreerd, Rosa licht gespannen en Johan naar lijkt redelijk ontspannen.Voor Rosa een belangrijke loop: zij heeft als opdracht op het podium te komen. Zou dat lukken?
Johan heeft de taak bij Rosa te blijven.
Beide lopen ze zo de halve marathon.


Rosa, verlegen glimlachend op de foto. Een loopster met mogelijkheden. Vakkundig begeleid door Ann. Wordt klaargestoomd voor podiumplaatsen. Zal het vandaag lukken?


Hoofdrolspeler nummer vier: Henk(ie). Dat (ie) enerzijds vanwege zijn kleine gestalte en anderzijds om hem te kunnen onderscheiden van Henk (zie de derde Werkhovenloop). Henkie legt een medeloper nog eens uit wat hij vandaag van plan is. Hij wil in de richting van het podium, in zijn leeftijdsklasse. Vergeet niet, Henkie is 68 jaar! En nog altijd een topper. Voor bijna iedereen van de loopgroep nog altijd niet bij te houden. Favoriete traning: heuveltjes.


Ook gezien bij deze loop: Herbert, de echtgenoot van Zwaantje. Herbert gaat voor de kwart marathon.


De startplaats, het aftellen is begonnen.


Het startschot heeft geklonken. Wie loopt daar in het midden? Driebergenaar Gert-Jan Haze.


Enkele seconden later herkennen we in het midden onze eigen Henkie.


Halverwege. Rosa komt als tweede dame door, geflankeerd door Johan. Het verschil met de eerste dame bedraagt circa 200 meter. De tijd was circa 44 minuten (niet nauwkeurig!).


Ook halverwege: Henkie. Helaas de camera iets bewogen, of ging hij zo snel?


Sommige mensen hebben altijd geluk. Ging ik op zoek naar een gelegenheid een kopje koffie te drinken, wie kwam ik tegen: teamgenoot Betsy (links) met vriendin. Bleek deze vriendin vlakbij te wonen en werd ik uitgenodigd op dat kopje koffie (met koek) bij haar thuis. Erg gezellig!


Helaas kon ik door competitieverplichtingen de finish niet bijwonen. Rosa hield haar positie vast en eindigde na 21 km als tweede dame in een tijd van 1 uur 30 minuten en 11 seconden. Johan in dezelfde tijd. Beiden van harte gefeliciteerd met dit resultaat. Henkie viel helaas uit. Een oude hamstringblessure speelde weer op. Volgende keer meer succes toegewenst!

Top



Hieronder nog kort iets over de derde Werkhovenloop. Ann had voor een aantal van ons een verrassing. Johan mocht niet meer zwaar trainen in verband met de Uilentorenloop. Daarom had zij hem gevraagd met ons mee te lopen teneinde een goede tijd neer te zetten. Zie hieronder.


JOHAN BEDANKT!!!
Dankzij jouw diverse tandjes terug in de eerste kilometers en de tandjes erbij in de laatste (schema van Ann!), verbeterden wij alle drie ons persoonlijk record.


ANN BEDANKT!!!
Ook Henk werd het laatste stuk gehaast, door Ann. En ook hij verbeterde zijn persoonlijk record.
 

Top



EEN TOPPRESTATIE!
 
Zwaantje volbracht tijdens de 2e loop van de 80 kilometer van Werkhoven op 27 augustus 2003 waar ze een week eerder op had gehoopt: 20 kilometer lopen en .......... in een prima tijd. Zelf hoopte ze 1 uur en 55 minuten te lopen, daarom schrok de speciaal gevormde erehaag van Ann's loopgroep zich een hoedje toen Swaantje ruim acht minuten eerder al in zicht kwam. Daarbij onder andere aangemoedigd door Ann op de fiets.
De tijd werd uiteindelijk 1 uur 48 minuten en 42 seconden!
En geloof me, ze lachte net zo hard als op de foto toen ze ons in een eindsprint voorbij snelde op weg naar de finish.
Het doel dat zij zich stelde is bereikt.
En weer onder de fantastische traning en begeleiding van Ann!
En wat deed de rest van de groep op 27 augustus 2003: zij liepen allemaal een stukje sneller dan de week ervoor.
Op 3 september mogen we weer!

Top



Onderstaande foto's zijn gemaakt tijdens de 1e van de vier lopen van de 80 km van Werkhoven, op 20 augustus 2003. Een lopenserie waar je per avond 5, 10 of 20 kilometer kunt hardlopen. Het parcours gaat geheel over asfalt. Zwaar, maar je hebt een vlakke ondergrond.


Verzamelen vóór het clubhuis van SV Aurora. We herkennen van links naar rechts (goed kijken hoor): Miemeke (supporter), Henk (10 km), Wouter (10 km), Zwaantje (10 km), Betsy (5 km), Ron (10 km), Frederik (fotograaf en supporter), Gertie (10 km), Elly (5 km), Ann (5 km) en Henkie (10 km).


Ann straalt weer vreugde uit. Heerlijk om weer te kunnen hollen na een vervelende aanrijding door een auto. Nu 5 km en voor je het weet weer een marathon.
Voor ons dé grote inspirariebron!


Elly in haar bekende fraaie pas. Lichtvoetig over het asfalt. Zal finishen in een prima tijd!


Bekend van radio en TV, daarom maar geen naam bij deze foto. Hij liep erg hard, reed daarom die (bezem)wagen achter hem aan?


Zwaantje lacht ons allemaal toe en uit. Na 10 km kwam ze nog fris over de streep. Volgende keer 20 km!


Gertie zet haar prima lopenreeks voort. Nog redelijk fris begint ze hier aan de laatste paar 100 meters.
Wie staat daar op de achtergrond?


Daar gaat Paul. Ons eigen sprintkanon. Niet te beroerd om er elke keer weer ook nog eens een 10 kilometer uit te persen. Een prima prestatie.


Good old Henkie. Met zijn 68 jaren nog altijd met afstand de beste loper uit onze groep. Op de korte afstand soms nog wel eens te 'pakken', op de langere afstand onnavolgbaar.
Staat bij nationale wedstrijden nog regelmatig op het podium.
Een voorbeeld voor ons allen!
En wat voor ons allen geldt, geldt ook voor Henkie: prima training en begeleiding door Anni.
 
Zie je nu wie er op de achtergrond staat?


Ach, en ikzelf deed ook mee. Deze 10 km bleef binnen de 53 minuten. Volgende week een minuut eraf?

Top


Ben je geïnteresseerd in een van deze foto's, in originele kwaliteit, neem dan contact met mij op. Zie de Homepage.



Start Klein Zwitserland loop van 28 juni 2003. Drie lopers van onze groep doen mee: Gertie, Bert en Henk.


Doorkomst van Gertie na circa 2,5 km, voor de berg der verschrikking! De heuvel langs het voormalig aspergeveld is immers een ware beproeving.


Even later volgt Bert, hij heeft er duidelijk lol in! Wat een vreugd is het toch om te mogen lopen, dat dachten de fotograaf en de trainer.


Henk laat zich niet kennen en loopt in zijn eigen goede tempo mee. Eens kijken waar dat op uit loopt.


Doorkomst Gertie op ruim 6 kilometer. Ze oogt nog fris. Dat wordt een goede tijd. In de bocht boven het Grote Bos kijken  Ann en Sophie Wisman belangstellend. Anni zorgt voor de nodige aanvulling van vocht.


Finish Gertie in circa 43 minuten. Met een eindsprint en in een prachtige tijd!


Daar komt Bert, slechts korte tijd later. Naar binnen gepraat door Peter Lissenberg.


Wat zien we nu? Henk klopt een dame die voor hem liep in de eindsprint naar de finish. Een zeer goede tijd van rond de 48 minuten en nog vol spirit!

Top



De volgende foto's zijn van een gezellig samenzijn na  de training van woensdag 28 mei 2003.



28 mei 2003. Speedy Henk is jarig (68!) en Rob is vader geworden. Dat betekende na het lopen een banaan, een flesje sportdrank en een beschuit met muisjes.


28 mei 2003. Jarige Henk zit links van het mandje. Hij wil de fotograaf niet aankijken!


28 mei 2003. Lekker zo een banaantje hè, pappa Rob?

Top